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看爱一帆时先做心理健康边界自查：练习方法

看《爱，一次一帆》前，先给心灵“体检”：划定心理健康边界的实用指南 追剧追到停不下来，是许多人的日常。尤其是像《爱，一次一帆》这样触动人心、引人共鸣的作品，很容易让我们沉浸其中，甚至将剧中的情感投射到自身。在享受剧情的我们或许会忽略一个更重要的方面——我...